Ako začať

• Zvoľte si čas, keď je vaše bábätko bdelé a pozorné, nie príliš hladné, ani príliš najedené
• Pripravte atmosféru, postarajte sa, aby v miestnosti bolo teplo a svetlá nesvietili príliš ostro
• Majte všetko, čo budete potrebovať, pripravené: olej, uterák, čisté plienky a oblečenie na prezlečenie
• Dbajte na to, aby ste masáž robili na bezpečnom a pohodlnom mieste a bábätko položte do takej pozície, aby ste mu dobre videli do tváre
• Kým začnete, doprajte si chvíľku na krátku relaxáciu, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a uvoľnite všetko napätie
• Majte na pamäti, že každé dieťa je iné a každé z nich sa neustále mení. Napr. malé deti sa môžu cítiť bezpečnejšie, keď ich necháte viac oblečené a keď ich držíte viac privinuté k telu.