Úvod

Hovorí sa: „S príchodom bábätka sa narodí i mamička (a otecko).“ Už viete, že mať dieťa je najväčším naplnením vo vašom živote. Je to však i najväčšia výzva.

Najprv sa budete cítiť trocha zničená. A niet divu – porodili ste! I za tých najlepších podmienok je pôrod mentálne a fyzicky veľmi vyčerpávajúci.

Pokiaľ ste stratili veľa krvi, boli ste pri pôrode dehydrovaná či po pôrode anemická, môže trvať niekoľko dní i týždňov, kým sa budete znovu cítiť sama sebou.